#97 Unsere Longevity Routinen I Vitalpilze I Kontrolle abgeben I Kalender Infarkt

Shownotes

Im “Catchup” geht es heute um Leas Geburtstag, Verenas Antrittsbesuch bei Robert Habeck und eine Deep Tech Tour durch München.

Im “Deep dive” dreht sich heute alles um Longevity: Wie lassen sich Fitness und Gesundheit ohne Zwang in den Alltag integrieren? Die beiden berichten von ihren persönlichen Learnings aus den Bereichen Sport und Ernährung: Welche Routinen halten sie wirklich ein und bei welchen versagen sie kläglich? Außerdem geht es um die Frage, warum es so wichtig ist, nicht zu rational und durchgeplant zu werden, sondern im Leben auch Raum für Zufall und Unvernunft zu lassen.

Bei “Was bewegt uns” geht es deshalb um die Kunst des Loslassens – und wie es die beiden schaffen, auch mal die Kontrolle abzugeben.

Als “Empfehlung der Woche” stellen euch Lea und Verena das Female Founders Panel beim OMR Festival 2024 vor.

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Eure Fragen für das Female Founders Panel unter dem Betreff „OMR24 Female Founders“ bis zum 30. April an redaktion@omr.com.
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