Wie Du den Sinn in Arbeit und Leben (wieder-)entdeckst | #Achtsamkeit 🧘🏼‍♀️

Wenn wir durch unser Leben stolpern, ohne ein “wofür” zu haben, wird nicht nur der Arbeitsalltag schnell unerträglich. Wir können auch insgesamt nicht so gut mit Stresssituationen umgehen, wie Menschen, die den eigenen Sinn klar vor Augen haben. Was Achtsamkeit mit Sinnfindung zu tun hat, erklärt Marina Löwe in dieser sechsten Ausgabe von Make it Mindful.

Du erfährst…

1. …wie Du Deine Sinnhaftigkeit (wieder)entdeckst

2. …welche Achtsamkeitsübungen Dir dabei helfen

3. …was für unterschiedliche Sinn-Ebenen es gibt

4. …worin der Unterschied zwischen Glück und Sinn liegt

👉 Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

||||| PERSONEN |||||

🗣 Moderation: Marina Löwe, Talent, Team and Organisationsentwicklung — https://www.linkedin.com/in/marina-löwe-7a709b14/

👤SLBB – Stefan Lammers Business Building — https://www.slbb.de/

||||| LINKS |||||

🚨 “The Achievement Motive” von David McClelland bei Amazon: https://www.amazon.de/Achievement-Motive-David-C-Mcclelland/dp/1614278237

||||| KAPITEL |||||

ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung in das Thema

ab: 02:29 | Wofür arbeitest Du eigentlich?

ab: 06:41 | Sinn vs. Glück

ab: 10:34 | Wie findet man die eigene Sinnhaftigkeit (wieder)?

ab: 13:35 | Welche verschiedenen Ebenen von Sinn gibt es?

ab: 16:52 | Übung: Reflektion des Arbeitstags

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||||| WIR |||||

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